レンジで2分半 グルテンフリー おからパウダーと卵で作る、ふわふわ蒸しパン!
 ダイエット中の甘いもの欲を満たしながら、糖質オフ・グルテンフリーで罪悪感なし。
 オリゴ糖でほんのり優しい甘さもプラスしました♪
 しっとりふわふわで赤ちゃんのほっぺみたい、幸せ食感
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 ■レシピの材料(1人前)
 豆乳の場合  約155〜165 kcal
 牛乳の場合  約165〜175 kcal
・おからパウダー(微粉) 10g
 ・卵 中1個
 ・豆乳 50ml(牛乳 50mlでも可)
 ・ベーキングパウダー  2g
 ・オリゴ糖 20g(蜂蜜 15g)
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