一人暮らしレシピ

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一人暮らしレシピ動画
一人暮らしレシピ
  • 2024.10.08

【50代一人暮らし】簡単美味しい節約レシピ/食費2万円自炊で節約

50代女性で一人暮らしのatsuと申します。 低収入で節約生活をしてましたが、今回から無職になったので、更に食費節約を頑張ります。 再就職に向けて奮闘中の節約ごはんを紹介します。 お借りしたイラスト https://www.irasutoya.com/ 動画編集アプリ　VLLO お借りしたBGM https://dova-s.jp/_mobile/ #食費節約 #節約生活 #節約レシピ

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  • 2024.10.05

[宅飲み痩せ飯おつまみ] 手羽中の塩レモン焼き／濃いめのグレフルサワー #宅飲み #おつまみ #レシピ #宅飲み料理

女一人宅飲みの今日のおつまみは「手羽中の塩レモン焼き」です。お酒は「濃いめのグレフルサワー」です。 ※当チャンネルでは、小麦・加工肉・牛乳・サラダ油はなるべく使わないようにしています。 【材料】 手羽中　　　150ｇ 酒　　　　　小さじ1 中華だし　　小さじ1/2 ニンニク　　3cm 生姜　　　　3cm 塩コショウ　少々 レモン汁　　小さじ ※焼く時 ゴマ油　　　小さじ1 ※仕上げにお好みで ブラ […]

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  • 2024.10.04

【一人暮らしOL】仕事を頑張るためのお弁当作り3日分/鮭のパン粉焼き/ビビンバ丼/すき焼きロール

お弁当が美味しそうだと仕事頑張れるのでは？と思って生まれた企画です笑笑 今まで節約重視のお弁当だったんですけど、美味しそう、美味しいの方が自分頑張れるなと思いました😂 1週間編で節約しているのでお弁当は軽く節約できたらいいなって感じです！ 今振り返ると今回のお弁当達、なかなか重め笑笑 ハイカロリーが正義かもしれない🤔 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー # […]

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  • 2024.09.29

[宅飲み痩せ飯おつまみ] 豆苗の豚バラ巻き／NIPPON PREMIUM 岡山県産ピオーネ #宅飲み #おつまみ #レシピ #宅飲み料理

女一人宅飲みの今日のおつまみは「豆苗の豚バラ巻き」です。お酒は「NIPPON PREMIUM 岡山県産ピオーネ」です。 ※当チャンネルでは、小麦・加工肉・牛乳・サラダ油はなるべく使わないようにしています。 【材料】 豆苗　　　　　1/2袋 モヤシ　　　　1袋 豚バラ肉　　　100ｇ(5~6枚) 塩コショウ　　少々 醤油　　　　　大さじ1 みりん　　　　大さじ1 酢　　　　　　大さじ1 輪切り唐辛子 […]

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  • 2024.09.28

Neil Peartのペンネボロネーゼのレシピに辿り着けないのでペンネアラビアータを作る！！！

こんばんは。ギターのEddyです。 10/13(日)は高知Bay4Square！よろしくお願いします。 さて今回はペンネアラビアータ。一人暮らしをしていた時はパスタに大いに頼っていました。 デュラムセモリナというなんとも愛おしい響き。 ところで、あのRUSHのドラマー、Neil PeartがかつてHPで料理のレシピを公開していたのをご存知の方はいらっしゃいますか。 そこで紹介されていたペンネボロネ […]

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  • 2024.09.27

ダイエット中の1週間の食事とワークアウト記録＆体重公開☕｜ダイエットvlog｜WEEKLY VLOG #175

今週は大麦Week(？)というわけで大麦レシピ盛りだくさんです！ 鍋で茹でるだけでいいし、プチプチしてるのでサラダとか付け合わせに最高だし リゾット風にしても美味しくいただけました🥰🥰 あと茹でた後に冷蔵庫で保存してもごはんみたいにポサポサしたり硬くなったりしないところも良い🌼 (5㎏の大麦を消費しなきゃいけないので余分にポジティブ) そしてこれは鶏 […]

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