時短レシピ

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時短レシピ動画
時短レシピ
  • 2025.07.16

【夏の時短レシピ】50代主婦の“やる気ゼロごはん”2品｜混ぜるだけ・煮るだけで完成！

🌿 「今日、料理したくない…」そんな日に助かる夏レシピ この動画では、50代主婦の私が実践している「やる気ゼロの日でも作れる、混ぜる＆ストウブで煮るだけの簡単ごはん」を2品ご紹介します。 🍚 1品目は…赤じそとちりめんじゃこを使った混ぜごはん。梅干しの酸味としその香りで、さっぱり美味しく。 🍲 2品目は…鶏ひき肉とひじきをストウブで煮て、玄米と混ぜる […]

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レンチンレシピ
  • 2025.07.15

【レンジで8分！鶏ささみとなすのこく旨ダレ】簡単時短レシピ

#レンジレシピ #ささみレシピ #簡単おかず 【レンジで簡単！鶏ささみとなすのこく旨ダレ】 火を使わず電子レンジだけで完成！ 調理時間はたったの8分◎ しっとりやわらかい鶏ささみと トロッとジューシーななすに 味噌が隠し味の“こく旨ダレ”がしっかり絡んで、ごはんが止まらない一品✨ ✔ 高たんぱく・低脂質でダイエット中にも◎ ✔ 暑い日でも火を使わず快適！ […]

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時短レシピ
  • 2025.07.15

時短ゴーヤーチャンプルーのレシピ

ゴーヤの下処理の仕方 1.5ミリ幅に切り、塩と砂糖を小さじ1ずつ加え揉み込み10分置きます。その後、軽く10秒ほど茹でます。 ※ゴーヤの苦味が苦手な方はぜひお試しください 調味料は鶏ガラやオイスターソースを 適当に使って味を調整しましょう！ #時短 #簡単レシピ #夏 #沖縄料理 #おうちごはん #時短レシピ #料理初心者 #野菜たっぷり #スタミナ #ヘルシーレシピ #料理 #クッキング動画 # […]

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時短レシピ
  • 2025.07.15

レンチンだけ！のり塩ライスペーパーチップス【時短おやつ】

ライスペーパー1枚で、やみつきになるのり塩チップスを作りました！ おやつにはもちろんおつまみにもぴったりです🍻 のり塩ライスペーパーチップス ■材料 ・ライスペーパー：1枚 ・水：適量 ・青のり：小さじ1/2杯 ・塩：少々 ・ごま油：小さじ1杯 ■作り方 1. ライスペーパーを水にくぐらせ、戻します。 2. 耐熱容器にクッキングシートを敷き、その上にライスペーパーを乗せます。 3. […]

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レンチンレシピ
  • 2025.07.14

豚塩レモンおろしおにぎらず▷詳しいレシピはこちらをクリックしてね♡

豚塩レモンおろしおにぎらず🐷🍋🍙 目に留めていただきありがとうございます💜 《材料》 ■海苔　　　　　　　　1枚 ■ご飯　　　　　　　　160g(お茶碗1杯) ■豚塩レモンおろし 　☆豚肉　　　　　　　80gくらい 　☆料理酒　　　　　　大さじ1 　☆水　　　　　　　　大さじ1 　★ごま油　　　　　　少々 　★塩　　　　　　　　少々 […]

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レンチンレシピ
  • 2025.07.13

【オクラ】簡単！レンジでオクラの梅肉和え／ヘルシーおつまみ／夏バテ予防！！

レンジで時短！洗い物も少なくて すぐに出来るヘルシーな一品です🤗 ◾️レシピ◾️ 　＝材料＝ ・オクラ　　10本 ・梅干し 　2〜3本 ・ごま油　 小さじ半分 ・鰹節　　適量 ①オクラの額の部分をクルクルとカットして、塩をふり板ずりをする。 ②塩を洗い流したら、ヘタのところをカットする。 ③食べやすい大きさに切ります。 　今回 […]

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