【簡単缶詰レシピ】ダイエットしたい!でも料理疲れた!引きこもりの時の健康ズボラ飯の作り方【#家で一緒にやってみよう】

【簡単缶詰レシピ】ダイエットしたい!でも料理疲れた!引きこもりの時の健康ズボラ飯の作り方【#家で一緒にやってみよう】

引きこもりで料理疲れましたああああ!!!
しかもダイエットもしたいし、、、って方にオススメの簡単自炊メニューを3つ紹介しました!
オートミールのレシピはこちら!!!

自宅で楽しくできる筋トレダンスの再生リストはこちら!
https://www.youtube.com/playlist?list=PLnOi7PssxUMuuy21MWV-6PseDCqQ2GvHc

★英語チャンネルを作りました★
https://www.youtube.com/channel/UC1zigS-QNOvskIwpAuXNMVw
ダンス動画のテロップが英語になっています!
海外に住んでいる方や、英語の勉強をしたい方は是非こちらもご登録くださいー!

★自宅でできる楽しいトレーニングの再生リストはこちら★
https://www.youtube.com/playlist?list=PLnOi7PssxUMuuy21MWV-6PseDCqQ2GvHc

★Instagram★
https://www.instagram.com/takemari1219/

★Twitter★

★ファンレターの宛先★
〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社
Marina Takewaki宛

★お仕事のご依頼はUUUM⬇️⬇️までお願いします★
https://www.uuum.co.jp/inquiry_promotion

★音源提供★
・Epidemic Sound
https://www.epidemicsound.com/
・DOVA-SYNDOROME
https://dova-s.jp/
※動画によっては使用していない場合もあります

#アラサー健康ちゃんねる #家で一緒にやってみよう #ダイエット #料理

ダイエットレシピカテゴリの最新記事