【痩せる炊き込みご飯!】舞茸の意外な食べ方!煮出すとダイエット効果が高まるんです #riiごはん #舞茸 #ダイエットレシピ

【痩せる炊き込みご飯!】舞茸の意外な食べ方!煮出すとダイエット効果が高まるんです #riiごはん #舞茸 #ダイエットレシピ

夏に向けてダイエットをされる方も多いと思います
これなら安心して食べられる!
「舞茸汁の炊き込みご飯」をご紹介させて頂きました

〈材料〉
舞茸 1パック
水 500cc
お酒 大さじ1

お米 3合
舞茸
鶏肉
ごぼう

舞茸汁+水 550cc
和風だしの素 大さじ1
お酒 大さじ1
醤油 大さじ2

今回はお鍋で炊きましたが炊飯器でOKです
ぜひ参考にしてもらえたら嬉しいです

見て頂いてありがとうございました

#炊き込みご飯
#舞茸レシピ
#舞茸汁
#痩せるレシピ
#ダイエットレシピ
#ヘルシーレシピ
#舞茸ごはん
#舞茸汁

ダイエットレシピカテゴリの最新記事