【別茹で不要！！ワンパン10分で作れる◎】ミートソースパスタ
【材料】2人分 ⏰10分
・パスタ(3分茹で)…200g
・合挽き肉…200g
・玉ねぎ…1/2個
・にんじん…1/2個
・セロリ(あってもなくても)…1本
☆ケチャップ…大さじ6
☆コンソメ…小さじ2
☆塩…ふたつまみくらい
☆胡椒…少々
☆水…500cc
・粉チーズ…適量
・パセリ…適量
【作り方】
①フライパンに合挽き肉を入れて野菜をすりおろし、
油を入れて炒める
②肉に火が通ったら☆を入れて沸かし、
パスタを入れてしずめたら蓋をして中弱火で3分煮込む
③蓋を取り火を強め煮詰め、水分が少なくなったらできあがり
セロリって苦手な方多いかも…？
だから入れても入れなくてもOKだけど、
セロリが苦手なわたしでも美味しく食べられる
レシピになっています😊♡
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⭐️point⭐️
・ワンパンで簡単
・洗い物が少ない
【玉ねぎ】
・血液サラサラ
・免疫力UP
・腸活
・抗酸化作用
・疲労回復
【にんじん】
・免疫力UP
・貧血予防
・美白、美肌
・むくみの解消
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@aimin_gohan 🍳
■シンプルな材料で失敗知らず
■レンチン・ワンパン・お手軽
■洗い物はできるだけ少なく
忙しい方を支えるパパッとレシピを投稿してます✨
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