【秋の和食5品】秋の味覚を楽しむ!簡単和食レシピ

【秋の和食5品】秋の味覚を楽しむ!簡単和食レシピ

まだまだ暑い日もありますが、秋の味覚を使った簡単レシピ5品を作りました☺️🍂

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① シンプルがおいしい さつまいもごはん
↓● クックパッドのレシピ元URL ●
https://cookpad.com/jp/r/17931088

【材料】お米2合分
・米 2合
・さつまいも 200g
・塩 小さじ1
・酒 大さじ1
・黒ゴマ 適量

【作り方】
1. さつまいもはお好みの大きさ(小さいと崩れる事があるので一口大がオススメ♪)に切り、水に数分さらす。
⒉ お米をといで通常通りの水を入れる。
塩、酒を入れてよく混ぜた後、さつまいもをのせてスイッチオン!
※動画では先にお米を研いで、30分程水に浸けました☺️
3. ホックホクで美味しいさつまいもごはんの出来上がり♪
お好みで黒ゴマをかけて召し上がれ~♥

② きのこのうま煮
↓● クックパッドのレシピ元URL ●
https://cookpad.com/jp/r/18777410

【材料】2人分
・エリンギ 1パック(小2~3本)
・しめじ 1/3パック ※追加しました
★しょうゆ 大さじ1
★酒・砂糖 各小さじ1
★ごま油 小さじ2

【作り方】
1.エリンギの下の固い部分と、しめじの石づきを切る。
⒉ エリンギとしめじは適当な大きさに裂きます。
3.電子レンジOKのお皿(できれば深めのもの)にエリンギを入れ、★を上からかけます。シリコンスチーマーもOK♪
4. ラップをして電子レンジで2〜3分温めます。きのこがくたっとなったら終わりです。
5. 調味料が全体に行き渡るように軽く混ぜてできあがり。

③小松菜の胡麻和え
↓● クックパッドのレシピ元URL ●
https://cookpad.com/jp/recipes/17530477

【材料】
・小松菜 1束
・人参 1/3本 ※追加
・しめじ 1/3パック ※追加
・いりゴマ 大さじ3 ※すりゴマに変更
・砂糖 大さじ1弱
・濃口醬油 小さじ2強
・塩 ひとつまみ

【作り方】
1. 人参は千切りにして茹でる。(しめじと小松菜も茹でるので多めのお湯を沸かす)
2. しめじは石づきを切り、サッと茹でる。
3. 小松菜を水でキレイに洗う。鍋に塩をひとつまみ入れる。小松菜を根の方から入れかために茹でる。冷水に取りよく洗い水気をかたく絞る。根を落とし5センチ幅に切る。
4. すり鉢にゴマを入れてする。※今回はすりゴマを使用。
砂糖醤油を入れ混ぜる。小松菜をほぐしながら加え全体が絡むように混ぜたら出来上がり♪
※人参、しめじを出しているので、味を見て調整してね!

④秋刀魚の塩焼き

【材料】
・秋刀魚
・塩

〜付け合わせ〜お好みで!
・大根おろし
・すだち
・大葉

【作り方】
1. 秋刀魚はサッと水洗いして、水気をよくふき取る
2. 秋刀魚の両側に塩をまんべんなく振り、10〜15分ほど置く
※ この間に付け合わせの大葉、すだち、大根おろしを用意
3. 10〜15分ほど置いたら出てきた水分をキッチンペーパーで拭き取る
4. 身の中央に1本切り込みを入れる(両面)
5. 味付け用の塩を振り、グリルで焼いて出来上がり!
※熱源が片側の場合は途中裏返して焼いてください

⑤かきたま汁

【材料】
・玉ねぎ 1/4玉
・しめじ 1/3パック
・卵 1玉
・水 500cc
・顆粒だし 小さじ1/2
・塩 小さじ1/2
・醤油 小さじ1/2
・水溶き片栗粉

【作り方】
1. 鍋に水500cc、少し厚め(7〜8mm)に切った玉ねぎ、顆粒だし小さじ1/2を入れて火にかける
2. 玉ねぎが半透明になり火が通ったら、しめじも入れ、塩小さじ1/2、醤油小さじ1/2を入れ味付けをする
3. 一旦火を止め水溶き片栗粉を混ぜながら加え、とろみをつける
4. 再び火にかけ、とろみ具合を見て味見をして味を調整する
※この後卵を入れるので、気持ち濃いくらいの味付けで🙆‍♀️
5. 沸騰したところに溶き卵(1個)をゆっくり混ぜながら入れていき、火を止めて出来上がり!

0:00 オープニング
0:13 ① さつまいもごはん
1:11 ② きのこのうま煮
2:07 ③ 小松菜の胡麻和え
3:34 ④秋刀魚の塩焼き
4:31 ⑤かきたま汁

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