【✨市販のスープの素がなくても作れる簡単！チゲレシピ♪✨】
作り方
材料
白ネギ 1/3本
椎茸 2枚
鶏もも肉 150g
木綿豆腐 1/3丁
ニラ 適量
材料を切って用意しておく
簡単！チゲスープの素の作り方
合わせ味噌 大さじ1
コチュジャン 大さじ1
酒 大さじ2
（なければ水でOK）
にんにくすりおろし小さじ1/2
しょうが すりおろし小さじ1/2
（なければチューブでもOK）
鍋（ビストロヌードル）に水 150mlを入れる。
スープの素を入れよく混ぜる。
鍋の具材を入れる。
蓋をして電子レンジ 500w5分
※機種によっ調整してください。
火の通りをチェックし鶏肉は裏返し
スープにしっかり浸す。
フタをして電子レンジ500W 3分
出来上がり♪
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