【豚こま肉の献立】疲労回復節約レシピ【3日間の晩ご飯】

【豚こま肉の献立】疲労回復節約レシピ【3日間の晩ご飯】

こんにちは、みおの台所です★

今回は、
『豚こま肉』をつかって
とある平日の3日間の晩ごはん献立。

▼1日目▼
豚こま肉の南蛮炒め

《材料》
・豚こま肉
〈下味〉
塩·胡椒·醤油

・玉ねぎ
・人参
・だしまろ酢
・醤油

▼2日目▼
豚こま肉と長芋の韓国風炒め
04:15

《材料》
・豚こま肉
・長芋
・塩
・胡椒
・味の素
・にんにく
・豆板醤
・コチュジャン
・醤油

▼3日目▼
豚こま肉とゴボウの丸め焼き
08:43

《材料》
・豚こま肉
・ゴボウ
・塩
・胡椒
・しょうが
・マヨネーズ
・オイスターソース
・醤油

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