#4人家族
30代夫婦、小1、3歳の子供
動画内のお品書きで
グリーンリーフがサニーレタスと
なっていました🙇♂️
正しくはグリーンリーフです。
8品合計947円
食材は割引品や見切り品でギリギリの
だれも買わないような食材が含まれる為
比較的安く購入出来ていると思います。
また価格はおおよその量から算出しています。
調味料等は計算しんどいので入れていません。
※おすそ分け食材も含みます
〜メイン〜
冷凍エビのグラタン約194円
冷凍小エビ半分49
冷凍ほうれん草20
玉ねぎ50
チーズ75
鶏ももとキャベツの味噌炒め約218円
とりもも124
キャベツ40
しめじ49
にんにく5
豆腐と冷凍エビの落とし上げ約124円
冷凍エビ49
水切り豆腐30
生姜5
きざみブロッコリー20
卵20
サバ缶の芋春雨いため約218円
サバ缶98
春雨60
ニンジン35
ほうれん草20
〜副菜〜
カニカマキャベツサラダ約48円
かにかま48
キャベツ40
グリーンリーフとチーズのオリーブオイルレモン約28円
グリーンリーフ0
チーズ23
レモン5
グリーンリーフと玉ねぎの胡麻ポン漬け約17円
グリーンリーフ0
玉ねぎ17
カボチャサラダ約100円
カボチャ50
ナッツ50
【使用素材】
画像:
いらすとや様
https://www.irasutoya.com/?m=1
音楽:
KK様
https://dova-s.jp/EN/_mobile/_contents/author/profile024.html
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