材料 1人前
ごはん 200
魚肉ソーセージ 50
玉ねぎ 30
なす 30
ゴーヤ 20
トマト 20
油 1
だし 150
塩こしょう 少量
カレーのルー(トマトが入るので今回辛口) 50
〜だし〜
水
玉ねぎのガラ(皮、芯)
材料 1人前
ごはん 200
魚肉ソーセージ 50
玉ねぎ 30
なす 30
ゴーヤ 20
トマト 20
油 1
だし 150
塩こしょう 少量
カレーのルー(トマトが入るので今回辛口) 50
〜だし〜
水
玉ねぎのガラ(皮、芯)