【1人暮らし節約生活】平日の朝のお弁当作りを楽にする作り置きおかず｜30代｜会社員｜10分弁当

#bento #弁当 #お弁当のおかず #作り置き #節約レシピ
\\\毎週土曜日17:00配信!!(予定)////////

いつもご視聴いただき、ありがとうございます。

ご覧いただいている皆様に感謝です✨

これからもどうぞよろしくお願いたします。

おすすめの作り置きなどありましたら、

コメントで教えていただけれると嬉しいです😆

今回も平日のお弁当用の作り置きの動画です

週末に作り置きをすることで、

朝のお弁当作りが10分ほどで作れるので楽になります

週末の作り置きおすすめですよ〜✨

▼本日の作り置きの材料▼
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▼①にんじんとこんにゃくの味噌きんぴら　0:59
にんじん　1本
こんにゃく　1枚

みりん　大さじ１　
酒　　　大さじ2
水　　　大さじ１
味噌　　大さじ１
鷹の爪　　１本分

▼②しらたきのたらこ炒め　2:16
しらたき　400g
たらこ　　70g
ネギ　　　2/3本

酒　　　大さじ1
塩　　　少々
胡椒　　少々

▼③切り干し大根のキムチ炒め　3:36

切り干し大根　60g（乾燥時）
キムチ　　　　70g

しょうゆ　大さじ1

▼④紅生姜と枝豆のさつま揚げ　4:12

はんぺん　　2枚
紅生姜　　　適量
冷凍枝豆　　30粒ほど
卵　　　　　1個

片栗粉　　　大さじ２

▼⑤鮭のネギ味噌焼き　5:15
冷凍塩鮭　　　3枚
ネギ　　　　1/3本

砂糖　　　小さじ2
味噌　　　大さじ１
酒　　　　小さじ１

▼⑥ネギ入り　卵焼き　6:01
卵　4個

酒　　　　大さじ1
みりん　　大さじ1
しょうゆ　少々
砂糖　　　小さじ1
出汁の素　小さじ1/2
冷凍ネギ　適量

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