【節約したい人必見!】今安い食材で作り置きおかずレシピ10選

【節約したい人必見!】今安い食材で作り置きおかずレシピ10選

【 2023.2.17 超節約術!1人分50円しない副菜おかず作り置き10選|簡単レシピ|電子レンジ調理|ポリ袋調理|サイドメニュー|時間もお金も節約|家計応援|値上げ対策|食費を抑えたい】

【メニュー&目次】
0:00 動画の説明

0:09 ほうれん草の和風ツナコーンサラダレシピ
1:40 基本のキャロットラペレシピ
3:42 パリパリ大根塩こんぶ漬けレシピ
5:31 蒸し白菜とツナの塩こうじサラダレシピ
7:24 ごぼうの胡麻マヨ和えレシピ
9:28 こんにゃくと椎茸の甘煮レシピ
11:39 豆苗ともやしのツナ和えレシピ
13:48 ささ身とほうれん草のごま和えレシピ
15:53 ミニトマトマリネレシピ
17:14 ほうれん草と椎茸のごま和えレシピ
19:19 キャベツとセロリのコールスローレシピ

22:40 あなたへおすすめ動画

※ 保存期間は目安として見ていただければと存じます。特に、暑い時期の作り置きのお取り扱いには、十分ご注意くださいませm(_ _)m

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『週末にパパっと作って、平日は食べるだけ! 1週間3000円作りおきレシピ』
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今年1〜4月に値上げ予定の食品や飲料は、累計7100品目以上もあり、
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『1週間作り置き4人分○○○○円おかず』動画

『お弁当作りおき』や『子どもが喜ぶ作りおき』などの特別作り置き動画

週1〜2回『作り置き』動画をアップしています。

お見逃しがないように、
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◆こちらの動画もよく観られています↓

○【作り置き】子ども喜ぶおかずベスト10

○ 【作り置き】下味冷凍13選|5分でできる|かんたんレシピ

◆ 作り置きにおすすめ保存容器紹介

《初めて&とりあえず始める人向け》
→100均のプラスチック保存容器がおすすめです。

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◆ 使用耐熱ボウル紹介

○ PYREX ボウル2.5ℓ CP-8559 (他に940ml、1.6ℓ、3.6ℓあります)

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◆使用調理器セット紹介

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◆ 使用炊飯器紹介

アイリスオーヤマ 炊飯器 10合 1升 IH式 40銘柄炊き分け機能 極厚火釜 玄米 ブラック RC-IK10-B 2)2021年モデル

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◆ 使用フライパン紹介

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◆ 使用トング紹介 (カラーはイエロー、グリーン、ピンク、ブラウン、ブラック、ブルー、ホワイト、レッド、水色の9色あります。2021.9.26現在)

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◆ 着用エプロン

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・緑のカフェ風エプロン
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