- 2021.12.26
【2021年】230品から選ぶおいしかったおつまみ10選
こんにちは、平凡な夫婦です。 2021年も残すところわずか。 ということで！今回は今年作ったおつまみから美味しかったもの10品をご紹介する総集編のようなものを作ってみました。 数えてみると2021年は230品のおつまみを作っていたようで、夫婦で過去の動画を振り返りあれこれ悩みながら10品にしぼりました！ どれも美味しいおつまみなので気になったものがあれば是非楽しんでみてください♪ 【2021年BE […]
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- 2021.12.25
BRUNOホットプレートでグラタン作ったら最強だった#shorts
インスタで細かい材料工程投稿してます😊 https://www.instagram.com/hotplako/ #ホットプレート#ブルーノ#bruno
- 2021.12.25
【ダイエット】20キロ痩せた時に食べていた、野菜を食べるためのスープ 塩中華スープ【低糖質 / 低脂質 / 低カロリー】
PFC(糖質量)やカロリー、材料は↓ ┃ memo ┃ 以前アップしたミネストローネの続編です。これもミネストローネと同じく何杯も食べていたスープで、ダイエット中に限らず普段から食べまくってます。 これはもともと母が作っていたテキトースープなのですが、今までずっと中華スープだと思って食べていたものの、よく考えたら中華スープではないのかもしれません。 白菜の大量消費にもなりますし、とりあえず買って適 […]
- 2021.12.25
【豆腐レシピ】ダイエットに濃厚グラタン！低糖質・低カロリー・低コスト！ダイソー購入品紹介
在宅勤務の夫と平日ランチ。クリスマスなどで、最近食べ過ぎが続き、ダイエットもかねて豆腐グラタンを作りました。低糖質・低カロリー・低コストなのに濃厚でクリーミー！ぜひお試しください♪ 皆様こんにちは。 動画をご覧いただきありがとうございます。 0:00オープニング 0:24ダイソー商品紹介 1:54豆腐グラタン 5:46簡単サラダ 6:17食事完成＆食事シーン 【濃厚豆腐グラタン】2人分 豆腐 1丁 […]
- 2021.12.25
【スダチラーメン】作り方★40円のインスタントラーメンで★ビタミンCガッツリ摂れる★
＃インスタントラーメンアレンジ ＃スダチラーメン ＃まかない道場簡単レシピ ＃スダチ ☆パパっと極旨!おつまみ道場 手早くムダなく居酒屋の味 単行本御予約開始致しました。https://www.amazon.co.jp/dp/4046053844https://www.amazon.co.jp/dp/4046053844 ★オリジナルグッズはこちらからhttps://makanaisan.theb […]
- 2021.12.25
【業務スーパー】マジうま！ダイエットに超オススメ購入品紹介
激安の殿堂。 その名も「業務スーパー」 その中でも私がリアルにストック買いしてる商品や ダイエット向け商品をどどーんとご紹介！ なんでこんな安くて美味いん。 神なんか・・・？ 概要欄まで見ていただきありがとうございます(*’ω’*) こてぃん応援絵文字⇒「💪🐷」 これをコメントの際に付けて貰えると、「応援してもらえてる～✨」とニ […]
- 2021.12.25
【時短レシピ】プライパンいらず！炊飯器だけで豚丼が作れるよ
初期・中期・後期・1歳でまとめてあるよ❁ → @meeeroom 簡単炊飯器レシピで時間とゆとりの確保に成功👍 ※月齢はあくまで目安です。お子さんの進み具合に合わせて下さい ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ いつもコメント、いいね、フォロー ありがとうございます☺️︎︎ ♥︎ ˊ˗ 【幼児食×ママ痩せレシピを炊飯器で一 […]
- 2021.12.25
ガトーショコラの作り方☆電子レンジで3分！材料4つで超簡単♪ホットケーキミックスで作る濃厚ガトーショコラです♪-How to make Gateau Chocolat-【料理研究家ゆかり】
こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪ 今回は、ガトーショコラを作りました☆電子レンジで3分！材料4つで超簡単に作れます♪ホットケーキミックスで作れる濃厚なガトーショコラです！タッパーで作るので調理器具も手軽です！材料も手軽で、とても美味しいので、ぜひ作ってみてください♪ Hello ☆ I’m a culinary expert ♪ This time, I made a gateau […]
- 2021.12.24
Eng)【太らない習慣】1日の食事&ダイエットレシピ | オートミール、おから蒸しパン、鶏胸肉レシピなど|Diet vlog |What i eat in a day & Workout!
Merry Christmas Eve🎅🎄🎁 今日もご視聴ありがとうございました！😊 素敵なクリスマスを過ごしてね🥰 今後も私の食生活や筋トレについて、YouTubeでシェアしていくので、よかったらチャンネル登録、よろしくお願いします💫 Instagram ▷hinatatrc https://www. […]
- 2021.12.24
【ダイエット中避ける食品】スーパーで買わなくなった食品5選と代わりに食べるようになった食品 / ダイエットレシピ付き
※誤字の訂正 03:11 x塩度の高い→純度の高い ■動画の目次 00:00 今日の動画の紹介 01:12 自己紹介 01:44 買わなくなった食品1. サラダ油 02:58 買わなくなった食品2. マーガリンとバター 04:13 買わなくなった食品3. ドレッシング 05:41 買わなくなった食品4. ハム・ソーセージ・ベーコン 07:00 買わなくなった食品5. 白砂糖 08:05 今日の動画 […]