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  • 2021.11.04

ENG)【-14kg】食事制限なしで激痩せする1日の食事(60→46kg)|ダイエットレシピ🥘|おから蒸しパンアレンジ🥪|What I Eat in a Day|

🧸英語字幕は動画内の右上『cc』ボタンから字幕のON OFF を選択できます こんばんは🌙 今日も動画を観に来てくれて有難うございます☺︎💓 今回もかなやん恒例のおから蒸しパンアレンジを作りました☺︎ 鶏胸肉でタンドリーチキンを作ってサンドイッチにしました🥪 高タンパク&低糖質で、大満足出来るメニ […]

  • 2021.11.03

【家事ヤロウ!】小倉優子さんのレシピ枝豆とじゃこのふりかけを参考に作りました!量が多いのでアレンジしてます #shorts #料理 #家事ヤロウ

「家事ヤロウ!」を見ていて小倉優子さんの【枝豆とじゃこのふりかけ】を思い出したので冷凍していた大量の枝豆とじゃこ大パックを朝ごはんのふりかけ用に作りました。 ふりかけは数回分に分けて冷凍保存袋で作り置きしておけば忙しい朝に「ごはんとふりかけ!ハイ!食べて!」みたいな…(≧▽≦) twitter:@aladdinderyouri #shorts #料理 #ふりかけ #家事やろう #朝ご飯 #小倉優子 […]

  • 2021.11.03

ホットプレートで【ヘルシー】簡単チーズタッカルビ。低糖質レシピ。おつまみにも。韓国料理cheese dakgalbe

今回はチーズタッカルビを作ってみました。鍋みたいにすぐできるので、これからの季節に作ってみてもらえると嬉しいです。 材料は、少しでもヘルシーに低糖質に食べられるようにしてみました。 材料です さつまいも キャベツ 玉ねぎ 鶏モモ肉400gくらい 薄切りもち チーズ にんにく コチュジャン大さじ2 しょうゆ大さじ2 みりん大さじ2 砂糖大さじ1 一味唐辛子適量 にんにく 焼肉のたれ ご視聴ありがとう […]

  • 2021.11.02

キャラメルのシフォンケーキの作り方【有名店レシピ】失敗しないポイント How to make Chiffon Cake of Caramel|Coris cooking

こりすクッキング(Coris Cooking Channel)へようこそ☆ 今回はキャラメルのシフォンケーキの作り方・レシピをご紹介します。 ふわっふわ食感とキャラメルの豊かな香りとコク 上品な甘さと香りが口いっぱいに広がります。 是非作ってみてくださいね☆ 【目次】 00:00 キャラメルのシフォンケーキ 00:11 シフォンケーキ生地の作り方 06:53 焼き方 ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ […]

  • 2021.11.02

【レンジで簡単ハムエッグ】時短レシピ!お弁当におすすめ♪|macaroni(マカロニ)

今回はお弁当のおかずや朝食のひと品にも使える「レンジで簡単ハムエッグ」をご紹介します♪ 断面もきれいで、お弁当の彩りにもなるのでおすすめです!ぜひ、作ってみてくださいね♪ ■調理時間:5分 ■材料(1人分) ・卵:1個 ・ハム:2枚 ・粉チーズ:小さじ1/4杯 ■作り方 1. ボウルにハムを2枚重ねて並べます。 2. 卵を入れて、つまようじで数カ所穴をあけます。 3. 粉チーズをかけてハムを卵にか […]

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