これまでアップしたダイエットレシピをまとめただけの動画です。
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このチャンネルは
料理家でもなんでもない
普通のアラフィフ主婦がお届けする簡単ズボラ飯です
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・ダイエットスープ
・鶏胸肉のチキンサラダ
・こんにゃく麺でカルボナーラ
・こんにゃく麺で冷やしし中華
・豆腐のグラタン
・豆腐のトマトチーズ煮込み
それぞれの動画はこちらを参照してください
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■フライパン
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