干物は地味だから食べないーーーそこのあなた！
実は鯵の干物は美肌作りに必要な栄養たっぷりなんです🩵
さらに、このレシピは美肌作りに必要な食べ合わせになるので、ぜひぜひ作ってみてね♪
〜イタリアン干物〜
【材料】
・鯵の干物 1尾
・紫玉ねぎ 1/4個
・トマト 1/2個
・しそ 2枚
・タバスコ お好きなだけ
【作り方】
①鯵を焼く
②玉ねぎとしそはみじん切り、トマトは1cm角にカット
③②にタバスコを入れて混ぜる
④焼いた鯵の干物に③をかけて完成
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