冷凍こんにゃくのヘルシーキーマカレーレシピ紹介!冷凍こんにゃくのおすすめ活用方法 #shorts

冷凍こんにゃくのヘルシーキーマカレーレシピ紹介!冷凍こんにゃくのおすすめ活用方法 #shorts

こんにゃくは冷凍できない代表的な食材でしたが、実は冷凍できます!
冷凍して解凍すると、スポンジ状の「す」が入ってしまい、元に戻ることはありません。
しかし!元には戻りませんが、代わりに食感がコリコリと劇的な変化をとげます!
元の食感にはない、新たな魅力がこんにゃくに生まれます。

こんにゃくは低カロリー、低脂質なので、ダイエットにも最適!
お肉の代わりに生姜焼きやキーマカレーに入れても、美味しく満足感があります。
ぜひお試しください!

#こんにゃく
#冷凍保存
#ダイエット

ダイエットレシピカテゴリの最新記事