石井亜美です!
 あみしぃと呼んでもらっています。
 健康的なダイエット、美容、ファッション、旅行やVLOGなどなど
 ヘルシーなライフスタイルをハッピーにお届けするチャンネルです。
 今日は、私が夏によくリピートしている麺のレシピをご紹介します!
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スープのレシピ(一人前)
 水 200ml
 醤油 大さじ1
 みりん 大さじ3
 (アルコールが気になる方は煮切ってから入れるか、みりん無しでもOKです!)
 お酢 大さじ2
 砂糖 小さじ1
 塩  二つまみ
 鶏がらスープの素 大さじ1
 +
 お好みのトッピング
 おすすめはキュウリ、キムチ、茹でた鶏胸肉、ゆで卵、パクチーなどなど
香肌麺
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みりん
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お酒
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 #ダイエット #レシピ
 
 
 
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
 