【材料】
・白菜:1/8
・卵:1個
・生姜チューブ:5cm
・にんにくチューブ:2cm
・水400cc
・鶏ガラの素:大さじ1
・味の素:1つまみ
・塩:3つまみ
・薄口醤油:小さじ1/2
お好みでごま油、いりごまをかけると美味!
油(脂質)なのでかけ過ぎNG⚠️
ごま油は香付け程度(ティースプーン1/2)が◎
油でハイカロリーにならないように注意してね!
【材料】
・白菜:1/8
・卵:1個
・生姜チューブ:5cm
・にんにくチューブ:2cm
・水400cc
・鶏ガラの素:大さじ1
・味の素:1つまみ
・塩:3つまみ
・薄口醤油:小さじ1/2
お好みでごま油、いりごまをかけると美味!
油(脂質)なのでかけ過ぎNG⚠️
ごま油は香付け程度(ティースプーン1/2)が◎
油でハイカロリーにならないように注意してね!