- 2022.12.10
時短レシピ
- 2022.12.09
1分ぐるぐる、チーズとカニかま。#時短レシピ #パン作り #レンジ #レシピ動画 #short
- 2022.12.09
【ズボラ焼売（シュウマイ）】包まず、電子レンジで超簡単な焼売の作り方
【ズボラ焼売（シュウマイ）】包まず、電子レンジ超簡単な焼売の作り方 《材料》約14個分（餡は1個約35g） □餡の材料 豚ひき肉 250g 玉ねぎ 1/2個（100g） 椎茸 4枚（80g） おろし生姜 小さじ2 おろしニンニク 小さじ1 □餡の味付け調味料 醤油 小さじ2 砂糖 小さじ1 塩 小さじ1 こしょう 少々 片栗粉 大さじ1 ごま油 小さじ1 キャベツ 1/8個（付け合わせ。200g） […]
- 2022.12.09
アレンジ まぜ ごはん 台湾まぜそば風 具麺 ぐーめん キッコーマン KIKKOMAN 卵 にんじん きゅうり 電子レンジ調理器 ご飯を炊く Seria セリア 簡単 料理 レンチン 2022年12月
アレンジ まぜ ごはん 台湾 まぜそば風 具麺 ぐーめん キッコーマン KIKKOMAN 卵 卵黄 らんおう ピーラーで削った 人参 にんじん ピーラーで削った 胡瓜 きゅうり 電子レンジ調理器でご飯を炊くのは別のYouTube動画 レンチン 米2合を Seria 電子レンジ調理器 ラーメン セリア を 使って炊く ふきこぼれ 注意 数字は目安です お米 ごはん 白米 炊飯 料理 調理 レンジ 2 […]
- 2022.12.07
電子レンジで簡単♪低カロリー ミートローフ｜油不使用・豆腐使用でダイエットにも最適♪クリスマスディナーな一品にどうぞ♪おかやま内科糖尿病・健康長寿クリニック｜管理栄養士栄養指導講座 #shorts
岡山県岡山市の糖尿病内科・一般内科の診療を行っている、おかやま内科 糖尿病・健康長寿クリニックです。 当院の管理栄養士が、実際の栄養指導で使用する糖分・塩分コントロールをしても美味しい調理を公開しておりますので、是非閲覧ください。 今回の調理動画は、クリスマスに最適の、「とっても簡単♪ミートローフ」です。 油は使わず電子レンジで調理しています。また、豆腐を使用することによって低カロリーな料理となっ […]
- 2022.12.07
【レンジ】レンジで簡単！鶏チャーシュー#shorts #おうちごはん
【レンジ】レンジで簡単！鶏チャーシュー 煮込まずにレンジで6分程加熱するだけで、 柔らかくてしっとりしたチャーシューの完成♩ ・しっとり柔らか〜い ・手軽な調味料 ・とにかく時短 ごはんにもぴったりです♩ 年末年始や作り置きにぜひご活用ください🥺🪄 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 料理がちょっとでも『楽(ラク)』に『楽しく』 なるようなレシピをお届けしていま […]
- 2022.12.06
【簡単マカロニグラタン】電子レンジで簡単ホワイトソースの作り方
【簡単マカロニグラタン】 《材料》1〜2人前（器による） ・玉ねぎ 1/4個（50g） ・スライスベーコン 40g ・早茹でマカロニ 60g ※3〜4分茹での物 □ホワイトソース ・小麦粉 大さじ3（24g） ・牛乳 400cc（400g） ・顆粒コンソメ 小さじ2（5g） ・バター 10g □仕上げ ・ピザ用チーズ 適量 ・乾燥パセリ（あれば）少々 《作り方》 ①玉ねぎは薄切り、スライスベーコン […]
- 2022.12.05
これ、時短で作ったとは思えない旨さです。覚えたら一生使える『いなり寿司』の作り方。
本来のいなり寿司の油揚げは一晩寝かせて味を染み込ませて作るのですが 今回は家庭用に濃いめのタレをサッと煮からめて作りました。 🔹レシピ本『魔法のコツレシピ』絶賛発売中！🔹 Instagram:日常やレシピを配信中 https://www.instagram.com/sakura_kitchen1021/?hl=ja やみつき大根：https://youtu.be/g […]
- 2022.12.05
【高タンパク】子どもも大好き❤ツナサラダ #shorts#きゅうり#ツナ缶レシピ#時短レシピ#おうちごはん#簡単料理#いい女になる#ズボラ#ワーママ＃高タンパク＃トマトレシピ
今日は『ツナサラダ』のご紹介です。 子どもも大好き❤️ 家にある材料で、パパッと1品♪♪♪ 今日の夕飯にいかがですか？ ※※※※※※ ※※※※※※ ※※※※※※ ※※※※※※ ※※※※※※ ※※※※※※ ※※※※※※ ※※※※※※ きゅうり 1本 （板ずり用の塩 小さじ1/4） トマト 1個 ツナ缶 1缶 Aすりごま 大さじ1 A酢 大さじ1 Aしょうゆ 小さじ2 A砂 […]
- 2022.12.04
【時短レシピ】パパッと簡単に作れる本格シュトーレン
クリスマスの定番、ドイツの伝統菓子を自宅でパパっと短時間で作る事ができます。 毎日少しずつスライスして食べ、味わいの変化も楽んで見てください♪ □シュトーレン (パウンド型 17〜21cm) ●生地 ・有塩バター 110g ・粉糖 80g ・蜂蜜 20g ・全卵 100g ・アーモンドプードル 40g ・薄力粉 40g ・強力粉 40g ・ベーキングパウダー 3g ・シナモンパウダー 小さじ2/3 […]