クッキングレシピ動画
【材料】●さつまいも…200g(1本)●キッチンペーパー(レンジOKのもの)●ラップ【作り方】①さつまいもをよく洗い、しっかり濡らしたキッチンペーパーとラップで包む②電子レンジに入れ、600Wなら1分半、500Wなら1分48秒、加熱して70Cにする。3200Wに設定し、10分間加熱する。(200Wに設定出来ない場合は解凍モードをお使いください。解凍モードは150W〜250Wの設定が多いと思います。 […]
祖母の家に行くとついお菓子たべすぎる、yuroです🍚 ✅チャンネル登録 「ぜひお願いします💐」 https://youtube.com/channel/UC0WANg9RCgZ9DrLKayUKS9Q 📸Instagram 〔yuro.dayon〕 https://instagram.com/yuro.dayon?igshid=OGQ5 […]
◆初めてのレシピ本 発売中！◆ ◎全国の書店・Amazon・楽天で発売中です◎ ▼「誰でもカンタン！低糖質でも大満足レシピ」▼ 【Amazon 通常版】 【Amazon限定 非公開レシピ動画付き】 【楽天】 https://books.rakuten.co.jp/rb/17452162/ ▼▽▼▽▼【今回のレシピ（２人分）】▼▽▼▽▼ ＜材料＞ ・卵（２個）/ 糖質：0.4g ＜調味料等＞ ・濃口 […]
★小松菜とツナ缶の簡単おかず(0:30) ★生オクラときゅうりの和風サラダ(2:27) ★きゅうりとわかめとちくわの酢の物(4:03) ★レンジでできる金平ごぼう(5:09)
https://www.youtube.com/watch?v=JpTXFi8OUfU
今回はアイラップを使い、 メイン食材をまとめて下味冷凍し、毎食１品使った時短献立をご紹介しています！ 家事貯金して毎日の夕飯作りをもっと楽に簡単に♪ 焼くだけで食べられるものが冷凍庫にあるだけで、ご飯作りのハードルがグーンと低くなりますよ（私だけ😅？） 安く美味しく健康に🌈 家族みんなが満足できるメニューです👪 少しでも楽しんでいただけると嬉しいです […]
毎日の暑さを乗り切るために飲む点滴と言われてる 甘酒を使った飲みやすいスムージーレシピ4選♪ ※甘味が欲しい方は、はちみつや砂糖を入れて調節してください ぜひお試しください(*´ω｀*)// ↓レシピはこちら↓ 0:00 タイトル ①0:15 甘酒いちごスムージー ②0:46 甘酒ブルーベリースムージー ③1:17 甘酒バナナスムージー ④1:47 甘酒マンゴースムージー —̵ […]
↓『蒸しなすの和風マリネ』のレシピはこちら↓ ーーーーーーーーーーー 【蒸しなすの和風マリネ】 （２人分） ー具材ー ・なす 3本 ー蒸しー ・酒 大さじ１ ーマリネ液ー ・しょうゆ 小さじ２ ・酢 大さじ1/2 ・はちみつ 小さじ１ ・しょうが（すりおろし） 小さじ1/2 ーーーーーーーーーーー 目次 0:00 オープニング 0:20 ナスのカット 1:27 蒸しなすへ 2:28 マリネ液作り […]
https://www.youtube.com/watch?v=OmEapasjJ7k
