- 2023.05.14
【簡単もやしレシピ】安い、うまい！おかわり必須の節約レシピ🎵【ピーマン】
ーーーーーー↓(2人前・動画と同じ)↓ーーーーーーーーー ■食材(2人前) ・もやし 1パック ・ピーマン 3つ ・にんにく ２片 ■水溶き片栗粉 ・片栗粉 小さじ１ ・水 大さじ１ ■味付け ・鶏ガラ 小さじ半 ・こしょう ３ふり ・料理酒 大さじ２ ・しょうゆ 小さじ２ ・オイスターソース 小さじ２ ■炒めるとき ・ごま油 大さじ１ ーーーーーーーーーーーーーーー よく使う調味料（どれ […]
節約レシピ
- 2023.05.13
【節約レシピ】コスパ最強の食材をとびきり料理で堪能する5日間の献立|2人暮らしの1週間晩ごはん
おうちで簡単!!献立節約レシピ💡二人暮らし3品で大満足✨1週間のまとめ買いリスト・平日5日間の晩ごはんを毎週(土) 9:00 更新!! 🍳今週のメニューリスト 0:00 1日目『鶏むねステーキ』の献立 3:04 2日目『簡単ボロネーゼ』の献立 5:56 3日目『胸肉のよだれ鶏』の献立 7:54 4日目『リメイクドリア』の献立 10:00 5日目『むね肉 […]
- 2023.05.12
【朝ごはん】30代主婦が5時半起きで作る6人家族の朝食☀️ 明日マネしたい“4種のおにぎり定食〜”【7歳5歳1歳0歳児の６人家族の朝ごはん】
■自己紹介 6人家族 賃貸3LDK暮らし アラサー夫婦と0歳1歳、6歳と7歳のダブル年子の子育て中。 SNS総フォロワー30万超え 時短！作業時間平均15分 誰でも知ってる身近な食材・調味料で 料理初心者さんでもすぐ作れる簡単レシピをご紹介！ 4児の母かつ料理研究家の ごくごく普通の暮らしを発信していきます！ ■ 掲載 1冊目書籍 出して焼くだけ！冷凍保存de朝ごパン https://amzn.a […]
- 2023.05.10
きのこで節約する５日間の晩ご飯【簡単献立】
値上がりが続く中きのこはまだまだ安くて最高ですよね。 しかも美味しいので我が家ではいつも冷凍庫にいてもらってます！ そんなきのこを使って5日間晩ご飯を作ってみました🍄 概要欄まで見ていただきありがとうございます！ ぜひ、見て下さった方はコメントの際に「🍄」の絵文字をつけていただけると「見てくれてるんだ」と幸せになれます（笑） ↑久しぶりにやってみました☺ […]
- 2023.05.09
夫が美味しいと言ってくれた鶏むね肉料理。30代夫婦のリアルな晩ごはん｜自炊記録【鶏むね肉のカルボナーラ風】
今晩は、鶏むね肉とブロッコリーをカルボナーラ風にしてみました！ なぜか親子丼を思い出す味だったので、カルボナーラ風になったのかどうかちょっと怪しいですが…笑 またソース多めでチャレンジしてみます！ 久しぶりに絆創膏コーナーを見たら新しい商品があって楽しかったです🩹 塗るタイプの絆創膏？キズテープ？を試したこともあるのですが、結構染みました😳 虫除けも進化してますね〜 […]
- 2023.05.07
【節約レシピ】3人家族平日5日間2,226円で作る鶏むね肉晩ごはんレシピ。節約には鶏むね肉が不可欠。
今回は､3人家族月曜日〜金曜日の平日5日間の晩ごはんレシピをご紹介致します😊 合計額2,226円で､鶏むね肉を使用した献立となり、値上げだらけの昨今ですが、割と安値で手に入る鶏むね肉を活用したレシピとなります。 下記に、購入食材、使用食材、レシピの内容、ルール等を記載しておりますので、ご参考にして頂くと嬉しいです。 【購入食材(税抜き)】 鶏むね肉(2kg6枚) 872円 鶏むね挽 […]
- 2023.05.04
【美味しんぼレシピ】謎の節約料理ローピン作ってみた(葱油餅)
みなさんの好きな漫画はなんですか？ 職業柄、やっぱり料理系漫画やグルメ系漫画は気になります そこで今回は美味しんぼの主人公の山岡が吹雪で別荘に閉じ込められた際に、そこにあった食材の小麦粉・油・塩・ネギだけで作った料理ローピンをご紹介します！ これは中国の葱油餅にとても似ているメニューです！ それでは早速やっていきましょう！ #美味しんぼ #節約料理 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 他 […]
- 2023.04.29
【超節約レシピ】1人分40円以下！副菜6品作り置き｜業務スーパー激安食材！
こんにちは☺ いつも Machiko-sun をご視聴いただきありがとうございます。 今回は ”1人分40円以下！の副菜6品” を作り置きしました♪ 物価高の中、副菜もなるべく低予算で抑えたい所ですよね(;^ω^) 食材は業務スーパーにて調達！ 皆様の日々の献立にお役立ていただけたら嬉しいです(*’▽’) 是非、最後までゆっくりご覧ください😘 […]
- 2023.04.29
【節約家族】食費は月4万円！家族3人 10年間の生活に変化は？『every.特集』
10年前の放送動画はコチラ→https://youtu.be/5PzYpOwFdtQ この厳しいご時世に世のお母さんたちは一体どんなやりくりをしているのか？ 気になるけどなかなか覗くことが出来ない普通の人たちの普通の生活ぶりをちょっとだけのぞき見させていただくこの企画。 77回目の今回は10年ぶりの登場、「夫は売れない漫画家」のお母さんに密着。スーパーの買い物はいつも閉店間際の半額商品狙い、夢は夫 […]
- 2023.04.29
【豆腐レシピ】豆腐製品を使って８品、栄養満点、節約にも！
ご視聴していただきありがとうございます！ 豆腐製品を使って８品作ってみました。豆腐は栄養満点です。 肉を豆腐に代えることで節約にもなります。 おっちょこちょいでせっかちなあつばぁが、紹介していますが、 参考になればうれしいです。 ふだんは、夫（たも爺）の作った野菜と身近な材料を使い、簡単な料理を作っています。よかったらご覧ください。 【業務スーパーレシピ】春雨サラダアレンジレシピ 【業務スーパーレ […]