ダイエットレシピ

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ダイエットレシピ
  • 2022.10.18

厚揚げde磯辺揚げ　＠ダイエット♡マリリン　#オートミールレシピ #ダイエットレシピ

【厚揚げのチーズイン磯辺揚げ】 なんで、時間がないのに こんなもの作ってんだろ？ でも、短時間で作れるよ ■中に梅干しとかハムやベーコンを入れてもいいかなー？　 ■海苔をまきつけてるのは、ただの水だけでつけました。 （余裕のある方は水溶き片栗粉の方がベター） ■衣に使ったのは、オートミール（微粒粉タイプ） です。　 ダイエット気にしない方は片栗粉や小麦粉でも⭕️ PS. […]

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ダイエットレシピ
  • 2022.10.17

主材料はキャベツと卵とチーズだけ！ダイエット中によく作る『ヘルシー焼き』の作り方Healthy Baked

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