大好きな番組家事ヤロウで
キムタクが「発酵玄米」とやらを召し上がっているとのこと。
なぜかうちにちょうど玄米があったので(人生初)
作ってみました!!
研いで、8時間寝かして、玄米モードで炊いた後
ずっと保温(24時間に一度混ぜる)。
3日目が一番美味しいらしいですが、1日目〜7日目くらいまで
食べられるそうです。
とても簡単で、健康的で、おいしかったです!
#発酵玄米#キムタク#家事ヤロウ
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