忙しい日の夕食、何作ろう…そんな悩みありませんか？🤔
たった20分で家族が喜ぶ絶品鶏マヨが完成します！✨
片栗粉をまぶして揚げ焼きするから外はパリッと中はジューシー🍗
キャベツとかいわれも一緒に食べられて一石二鳥の時短レシピ⏰
ケチャップマヨの甘酸っぱいタレが鶏肉に絡んで箸が止まりません👑
【鶏マヨ】
💵 1人分：432円
⏰ 調理時間：20分
📝 食材 / 2人分
キャベツ ・・・・1/8玉(100g)
かいわれ ・・・・1/2パック(10g)
鶏もも ・・・・・2枚(600g)
ぷちトマト ・・・4こ(50g)
🥣 調味料 / 2人分
塩こしょう ・・・全体に
片栗粉 ・・・・・全体に
ケチャップ ・・・大さじ5
マヨネーズ ・・・大さじ3
酢 ・・・・・・・小さじ1
砂糖 ・・・・・・小さじ1
🍳 作り方 / 2人分
①キャベツ・かいわれを切って混ぜる。
→野菜もバクバク食べられます。
②鶏ももをひとくち大に。
→ゴロッと大きめが喜ばれる。
③塩こしょう・片栗粉をまぶす。
→全体に下味をつけます。
④皮からじっくり揚げ焼きに。
→これでベチャッとならない。
⑤パリッとしたらひっくり返す。
→中までしっかり火をとおして。
⑥火がとおったら油をきってボウルへ。
→油をきってから大きめのボウルへ。
⑦調味料をいっきにからめる。
→色もきれいで食欲をそそる。
⑧お皿に盛り付けて完成。
→野菜も一緒に食べられてお得感◎
🍽️ 3品献立メニュー例
💸 献立金額（1人分：710円）
▼鶏マヨ
▼にんじんサラダ
▼なすのポタージュ
🙋♀️ このレシピがおすすめな方
🕒 仕事帰りでクタクタでも手軽に作りたい
👨👩👧👦 家族みんなが喜ぶメニューを探している
💰 特別な調味料を買わずに冷蔵庫の材料で済ませたい
このレシピでみなさんの毎日の献立の悩みが解決すると嬉しいです♪
「作ったよ〜」「ここがわからない！」など、お気軽なコメントお待ちしてます。
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