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@komari.eiyou_gohan
【材料】
玉ねぎ 1個
豚バラ肉薄切り 400g
片栗粉 大さじ1
塩胡椒 少々
油 適量
酒 大さじ2
〜明太マヨ〜
明太子 一腹
マヨネーズ 大さじ2
レタス、小ネギ お好み
【作り方】
①玉ねぎを輪切りにして、真ん中をパリッと外す
②片栗粉を振り、豚肉を巻き付け、塩胡椒を振る
(大体一個で薄切り肉2枚〜3枚使います)
③フライパンに並べて焼き色をつける
④酒を入れて中火で5〜6分蒸し焼きにする
⑤明太子とマヨネーズを合わせてディップまたは上にかける
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@komari.eiyou_gohan です!
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