🪐超時短、超節約!#簡単レシピ #栄養バランス #料理動画 #夏バテ予防 #おうちごはん #夏休みご飯 #おすすめ #ショート#ひきわり納豆 #オクラ #じゃこ #あと一品

🪐超時短、超節約!#簡単レシピ #栄養バランス #料理動画 #夏バテ予防 #おうちごはん #夏休みご飯 #おすすめ #ショート#ひきわり納豆 #オクラ #じゃこ #あと一品

暑過ぎて食欲ない
でも栄養摂らなきゃってときに✨

大人にも子供達にも、一品足りないときも
冷凍オクラが活躍します

#タンパク質 #カルシウム #栄養満点 #かんたんレシピ #夏バテ対策 #節約 #節約レシピ #時短 #時短レシピ

時短レシピカテゴリの最新記事