カリカリチーズもやしバーグ#時短節約 ✨#shorts#料理#献立#簡単レシピ#節約レシピ#レシピ#料理動画#かさましレシピ#recipe#food #時短節約 #cooking

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<カリカリチーズもやしバーグ>
☆材料☆ 4人分
・豚こま切れ肉 350g
・冷凍豆腐(木綿or絹ごし) 1丁(400g)
●中華だしの素 大さじ1/2
●おろししょうが、おろしニンニク 各小さじ1
●マヨネーズ、ケチャップ 各大さじ1
●米粉 大さじ4
●片栗粉 大さじ3

・もやし 1袋(200g)
・ミックスチーズ 150g

👉下準備👉
・豚こま切れ肉は1〜2cm幅に切る
・冷凍豆腐は事前に解凍し、しっかりと水けを絞る


🍳作り方🍳(作業時間30分)
①ボウルに豚こま切れ肉、水けを絞った冷凍豆腐、●をいれ全体を混ぜる
②一口大のハンバーグ状に成形する
③フライパンにミックスチーズ半量をいれ、半量のもやしをいれその上に②の半量をのせ、中火にかけ蓋をする
④焼き目がついたらひっくり返し、また蓋をする
⑤全体に焼き目がついたら、取り出す

👛450円/4人分

※冷凍豆腐は生の豆腐を冷凍させたものです!使いたい時に解凍し、しっかりと水けを絞って使ってね
※米粉は薄力粉や片栗粉で代用可
※ひっくり返すときはお皿に一旦取り出すとやりやすいよ


<きゅうりのキュューちゃん>
・きゅうり 3本(300g)
●めんつゆ(4倍濃縮)、みりん、カンタン酢 各50ml
●おろし生姜 小さじ1
●輪唐辛子 適宜

①きゅうりは5mm幅の輪切りにし、塩(分量外)を振りかけ10分おき水で流す
②鍋に●をいれ沸騰したら①をいれ、弱火にし30分程度煮込む
③火を止め、1時間程度置いておく


👛50円/4人分→見切り品のため

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