皆さま、お疲れ様です！
今日の簡単レンジ料理は、時短なのにしっとり美味しい！レモンペッパーサラダチキンの作り方です！
大人気鶏胸肉レシピをできるだけ簡単に！美味しく！作れる超お勧めレシピです٩( ᐛ )و
疲れた時、めんどくさい時に是非、お試しください٩( ᐛ )و
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※加熱時間はレンジによって多少異なります。
★材料
鶏胸肉 1枚（200〜300g）
○オリーブオイル 小さじ1
○レモン果汁 小さじ1
○コンソメの素 小さじ1/2
○砂糖 小さじ1/2
○おろしニンニク 1センチ
○ブラックペッパー 多めに
★作り方
①鶏胸肉の皮を取り、両面全体にフォークなどで穴を開けます。
②ビニール袋に入れて○を全ていてよく揉み込みます。
③耐熱皿に移し、ラップをかけてレンジ600w2分加熱します。
※レンジOKの袋ならそのままでOK
④裏返してもう2分30秒加熱します。
⑤冷まして切って完成です。
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