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今回は、ちくわを使って作る簡単レシピの紹介！！
安くて美味しい、タンパク質も豊富ということで今大人気なちくわを使って作る、美味しい料理を4つ紹介します。
【ちくわレシピまとめ】
0:00 海苔ちくわチーズ焼き
【材料】
・ちくわ 4本
・チーズ 2枚
・海苔 2枚
・ピザ用チーズ お好みで
・黒こしょう お好みで
・粉チーズ お好みで
2:42 サクサクちくわ
【材料】
・ちくわ 1袋
・マヨネーズ 大さじ1
・料理酒 大さじ1
・片栗粉 大さじ1
・小麦粉 大さじ1
・白ごま 大さじ1
・油 適量
・粉チーズ お好みで
・黒こしょう お好みで
6:04 ちくわとえのきの甘辛炒め
【材料】
・えのき 1房
・ちくわ 数本
・油 適量
・料理酒 大さじ1
・みりん 大さじ1
・醤油 大さじ1
・砂糖 小さじ1
・七味 お好みで
・山椒 お好みで
8:28 ちくわともやしのマヨ醤油炒め
【材料】
・ちくわ 2本
・もやし 1袋
・ごま油 適量
・料理酒 大さじ1
・塩コショウ 少々
・マヨネーズ 大さじ1
・醤油 大さじ1
・パセリ お好みで
・黒胡椒 お好みで
いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。
冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！
狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪
※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
【楽曲提供 株式会社 光サプライズ】
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