初心者でも簡単レシピ✨ 2分で分かる『ちゃんちゃん焼き』の作り方🐟 晩ごはんの献立にお困りの方へ🙋♀️ 1品でもお役に立てるとうれしいです♫月~金 19:00 更新!!
🍳おすすめ献立🍽
▼【疲れた日の味方】切って炊くだけ♫炊飯器におまかせ『ツナ炊き込みご飯』
🍆 食材と調味料【2人分】🥦
ちゃんちゃん焼き
⏰調理時間:20分
📝食材/2人分
じゃがいも ・・・1こ(60g)
玉ねぎ ・・・・・1/4こ(60g)
にんじん ・・・・1/3本(30g)
しめじ ・・・・・1/4パック(30g)
キャベツ ・・・・1/16玉(60g)
鮭 ・・・・・・・2きれ(130g)
ねぎ ・・・・・・2つまみ(4g)
🥣調味料/2人分
みそ ・・・・・小さじ2
砂糖 ・・・・・小さじ1
みりん ・・・・大さじ1/2
酒 ・・・・・・大さじ1/2
にんにく ・・・小さじ1/4
バター ・・・・10g
🍳作り方
①じゃがいもを切って水につけて5分。
②水をきって600W 2分チン。
③待つ間に他の野菜を切る。
④調味料を混ぜタレを作る。
⑤クッキングシートに野菜をひろげる。
⑥鮭・タレ・バターをのせて包む。
⑦レンジで600W 7分チン。
⑧ねぎを散らして完成。
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