2男3女の子育て奮闘中。今日も大家族ご飯を作ります。
 料理教室の先生として勤務しています。
 手作りご飯はやっぱり美味しい!
I’m Japanese.
 I bring up five children in Japan.
 These videos are cooking diary.
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今日の献立
 00:00  5時半からの夕飯作り
 Cooking dinner from 5:30
01:38 切り干し大根ときゅうりの赤しそ和え
 Kiriboshi radish and cucumber dressed with red shiso
03:36 カボチャサラダ
 pumpkin salad
04:25 人参ラペ
 Carrot rapé
06:42 鮭のホイル焼き
 Grilled salmon in foil
09:37 夏野菜の味噌炒め
 Stir-fried summer vegetables with miso
13:54 いただきます
 Enjoy having dinner
人参ラペ
 【材料】
 ・人参
 ・レーズン
 ・オレンジ
【調味料】
 ・オリーブ油
 ・砂糖
 ・酢
 ・塩
夏野菜の味噌炒め
 【材料】
 ・豚バラ肉
 ・ ズッキーニ
 ・ピーマン
 ・ナス
 【調味料】
 ・酒   大さじ1
 ・味噌 大さじ1
 ・みりん 大さじ1
 ・砂糖 小さじ1
Carrot rapé
 【material】
 ·carrot
 ・Raisins
 ·orange
【seasoning】
 ·olive oil
 ·sugar
 ·vinegar
 ·salt
Stir-fried summer vegetables with miso
 [Material]
 ・Pork belly
 · zucchini
 ·green pepper
 ·eggplant
 【seasoning】
 ・1 tablespoon of sake
 ・Miso 1 tablespoon
 ・Mirin 1 tablespoon
 ・1 teaspoon sugar
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 体は食べたものからできている。食事と遊びを大切に。
 ひらり家のご飯を作る日常です。
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