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◆目次◆
00:00 オープニング
01:46 調理開始
15:15 完成♪
◆材料🍳◆
【包丁いらず！レンチンするだけ手作りミートソースパスタ】
パスタ 1束
ひき肉 150g
玉ねぎ 1/2個
水 250ml
オリーブオイル 大さじ1
ケチャップ 大さじ3
鶏がらスープ 小さじ2
にんにくチューブ
【大根ときゅうりのレモンサラダ】
きゅうり 1本
大根 1/6本
レモン1個
塩 大さじ1
オリーブオイル 大さじ2
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◆今回のレシピ◆
【包丁いらず！レンチンするだけ手作りミートソースパスタ】
①耐熱容器にパスタ、ひき肉、玉ねぎ（スライス）の順に重ねる
②調味料と水を加えて蓋をして600wで10分加熱
③蓋を外して混ぜ合わせながら600wで2分複数回加熱し水分を飛ばす
【大根ときゅうりのレモンサラダ】
①材料を全てスライスしドレッシングをかける
▼ドレッシングレシピ
①レモンをおろし金ですりおろしてオリーブオイルと塩を混ぜる
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▼今後のライブ配信スケジュール
いとえり初のレシピ本が発売中！
『料理インストラクターいとえりと一緒にやれば絶対できる ３０分３品 楽楽（ラクたの）ごはん』
定価 本体1500円+税
8/31(水)から全国の書店・インターネット書店にて発売
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#時短料理 #簡単料理
