【材料】2人前
■豚こま肉…300g
■トマト…1個
■玉ねぎ…1/4個
■片栗粉…大さじ6
■オリーブオイル…大さじ2
■パセリ…適量
（A）レモン汁…小さじ2
（A）蜂蜜…小さじ1
（A）粗挽き黒胡椒…小さじ1/2
（A）にんにくチューブ…小さじ1/2
（A）コンソメ…小さじ1/2
（A）塩…小さじ1/2
〈下味〉
･酒…小さじ2
･塩こしょう…少々
･にんにくチューブ…小さじ1
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