こんにちは栄養らぼです😊
ご覧頂きありがとうございます！✨
今回は【摘んで食べる酒粕 第3弾!】ハート❤️が可愛い酒粕レーズンをお届けします😊！！
❖サクッと食べられ手軽に酒粕の栄養が摂れます！
❖酒粕は皆様ご存知、発酵食品ですので腸内環境を良好にします。腸が整うと免疫力アップ！心にも良い働きがあります。
❖動画の量(1本）約60〜70gです。酒粕の1日の目安量は50gです。参考にされて下さい❣️
※アルコールを含みます ご注意下さい
💞チャプター💞
00:00 オープニング
00:35 酒粕の栄養
01:24 調理スタート
04:19 調理2 ハート型を切る
💞おすすめ動画💞
💞健康に役立つ栄養情報をお届けしています❣チャンネル登録頂けると嬉しいです😊💞https://youtube.com/@EIYOU-LABO
#酒粕#酒粕レーズン#老化予防#美肌#便秘改善#ガン予防#健康#レンジ調理 #時短レシピ #ダイエット#作り置き#大量消費#簡単レシピ#料理#目の健康
