▶︎チャンネル登録はこちら
https://bit.ly/2VyMCa5
ササっとご飯を作りたい時におすすめの2品!
時間がない時にぜひ試してみてくださいね。
鶏むね肉としめじのめんつゆ炒め
■材料 (2人分)
・鶏むね肉 250g
・しめじ 1パック
・塩 少々
・片栗粉 大さじ1
・おろしにんにく 小さじ1/3
・めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
・サラダ油 大さじ1
・細ねぎ 適量
(1)鶏肉は包丁の刃を斜めに寝かせながら、手前に引いて削ぐようにして切る(そぎ切り)。塩をふり、片栗粉をまぶす。
(2)しめじは根元を切り落とし、ほぐす。
(3)フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉、おろしにんにくを入れて焼き色がつくまで弱めの中火で焼く。
(4)3にしめじをを加えてしんなりとするまで炒め、めんつゆを加えて炒める。
(5)器に盛り、細ねぎをちらす。
トマトのツナマヨ和え
■材料 (2人分)
・ツナ缶[オイル漬け] 1缶(70g)
・トマト 1個(200g)
☆調味料
・鶏ガラスープの素 小さじ1/2
・マヨネーズ 大さじ2
・ごま油 小さじ1
・こしょう 少々
・白いりごま 大さじ1
(1)トマトは縦半分に切ってへたを取り除き、2cm角に切る。
(2)ボウルに☆を入れて混ぜ、トマト、ツナ缶を加えてあえる。(ツナ缶は缶汁を切りましょう!)
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes
———————————
▶︎Instagram
https://instagram.com/delishkitchen.tv/
▶︎Twitter
Tweets by DelishKitchentv
▶︎Facebook
https://www.facebook.com/DelishKitche…
▶︎LINE
http://bit.ly/2kzcTTFA
▶︎TikTok
https://www.tiktok.com/@delishkitchen
▶︎アプリのダウンロード
https://bit.ly/34bg6PZ
▶︎DELISH KITCHEN 公式通販サイト
http://bit.ly/31sbOj2
———————————-
#デリッシュキッチン #料理 #時短レシピ