レンジで50秒！超時短！ピーマンのレシピが無限大に広がります‼作り置きにとっても便利♪
ピーマンはレンジで加熱するだけで簡単！
レシピが無限大に広がります
作り置きにもおすすめです
時短で色々な料理に使えます
おかずやおつまみはもちろんお弁当にも活用出来て便利です
アレンジレシピと保存方法も紹介しています
是非お試しください
電子レンジワット数と加熱時間
https://keisan.casio.jp/exec/user/1505031000
【材料】
ピーマンのナムル
レンチンピーマン 2個分
ゴマ油 小さじ１
にんにく(チューブ) 1㎝ほど
塩 少々
こしょう 少々
すりごま 適量
ピーマンとトマトの塩こんぶ和え
レンチンピーマン 2個分
トマト 1個
塩こんぶ スプーン１杯
オリーブオイル 適量
ピーマンとツナのポテトサラダ
レンチンピーマン 1個分
じゃがいも 3個
ツナ缶 小さじ３
酢 大さじ１
砂糖 大さじ1/2
塩 小さじ1/4
マヨネーズ 大さじ２
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