レシピはこちらのブログでご覧いただけます。
■ブログ
https://www.erika-nakai.com/
■今回のレシピ記事はこちら
■著書
「体にいい!朝ラク作りおき弁当」
https://amzn.to/3Y577Jr
「冷凍作りおきで平日ラクラク! 食堂あさごはんの晩ごはん」
https://amzn.to/3vxUvwR
「夜も食べたい。食堂あさごはんのレシピ」
https://amzn.to/3xpeSMe
「栄養を捨てない料理術」
https://amzn.to/2NRWlXU
「野菜がおいしすぎる作りおき」
https://amzn.to/38ptTBg
■SNS
インスタグラム(レシピ用):@erika_pyys
https://www.instagram.com/erika_pyys/
インスタグラム(献立用):@p_suke41
https://www.instagram.com/p_suke41/
ツイッター:@erika_nakai
■使っているもの
耐熱ガラスの保存容器
https://amzn.to/3GIfDrg
ホーローボウル
https://amzn.to/419stqq
鉄フライパン
https://amzn.to/3LulPWB