コーナー「It’s 少タイム!カンタンカラフルクッキング」
 本日の時短レシピは・・・【キューバ風サンドと缶詰マリネ】
 料理家・高橋善郎考案の「時短レシピ」をローズがスタジオで調理!忙しい毎日、美味しい料理を簡単に作りたい方、必見です!
【材料(1人分)】
 ・カンパン:80g
 ・スパム:60g
 ・ピザ用チーズ:50g
 ・ピクルス:20g
 ・湯:大さじ4
 ・マスタード:適量
~マリネ~
 ・ツナ缶(オイルタイプ):1/2缶
 ・ミックスビーンズ:30g
 ・ホールコーン缶:30g
 ・ピクルスの漬け汁:小さじ2
 ・ドライパセリ:少々
【レシピ】
 (1)スパムを5mm幅の薄さに2枚ほどカットする。
 (2)保存袋にカンパンを入れてめんぼうなどで粗くたたく。
 (3)保存袋にピザ用チーズ・湯を入れ、全体がなじむようにもみこんで生地を作る。
 (4)ホットサンドメーカーに生地を半量しきつめ、マスタードを塗ったらピクルス・スパムをのせる。
 (5)残りの生地をしきつめたら蓋をして中火前後で1分ほど焼き、裏返して焼き色がつくまで焼く。
 (6)ボウルにツナ缶・ミックスビーンズ・ホールコーン缶・ピクルスの漬け汁・ドライパセリを入れて混ぜ合わせる。
 (7)キューバサンドは食べやすい大きさに切り分け、マリネと盛り付けたら、完成!
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