【高タンパク】子どもも大好き❤ツナサラダ #shorts#きゅうり#ツナ缶レシピ#時短レシピ#おうちごはん#簡単料理#いい女になる#ズボラ#ワーママ#高タンパク#トマトレシピ

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今日は『ツナサラダ』のご紹介です。

子どもも大好き❤️
家にある材料で、パパッと1品♪♪♪
今日の夕飯にいかがですか?

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きゅうり 1本
(板ずり用の塩 小さじ1/4)
トマト 1個
ツナ缶 1缶

Aすりごま 大さじ1
A酢 大さじ1
Aしょうゆ 小さじ2
A砂糖 小さじ1
Aごま油 小さじ1

①きゅうりを板ずりします。
②次にAの調味液を作っておきます。
③①は千切りに、トマトは一口サイズに切っていきます。
④③にツナ缶を入れ、②の調味液をかけてしっかり和えます。
⑤冷蔵庫で3h程度寝かせて、出来上がり♪♪♪
※和えて直ぐでも美味しいよ!

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