#レンジレシピ
#オムライス
#時短レシピ
皆さま、いつもご視聴いただき
ありがとうございますっ🐷✨
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
福岡生まれ♡豚骨育ち🐷
＼とん妻／と申しますっ❣️
何かと忙しいママ
だからこそ無理は禁物！！
『毎日の家事を少しでも楽に！』
をモットーに《時短料理テクニック》
を研究中ですっ☺️🥳✨
今日はアイラップを使った
レンジで時短レシピをやっちゃいます❣️
アイラップ（ポリ袋）を使うから、
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
・レンジだから火を使わない！
・鍋を使わないから洗い物なし！
・味付け・加熱も袋１つでOK！
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
最高すぎるレンジレシピ
⬇️今日のメニューは
MENU
━━━━━━━━━━━
メイン：オムライス
副菜：キャベツとツナのコールスロー
━━━━━━━━━━━
今日のメニューは
皆んな大好き、オムライス
をアイラップで作りました❣️
難関の卵ちゃんは果たして
上手くいったのでしょうか？🫣
ぜひ、最後まで
動画を、ご覧下さいね❤️
アイラップを使用した
レンジレシピだから、
／
時短！手間なし！洗い物なし！
＼
ぜひ『美味しい時間』を
堪能してくださいねぇ❤️🐷
効果音：OtoLogic
BGM：BGMer
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
チャンネル登録＆良いね👍
で応援して頂けると㌧🐷で
喜びますっ🥺🥺❤️
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
⬇️レシピ
チーズオムライス2人前
（ケチャップライス4分チン）
（卵1分40秒チン）
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
■白ご飯：2杯
■ハム：4枚
■玉ねぎ：1/2個
■卵：4個
■豆乳‥‥大さじ3
○ケチャップ‥‥大さじ6
○コンソメ‥‥小さじ1/2
○塩胡椒‥‥適量
○チーズ‥‥適量
キャベツとツナのコールスロー
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
■キャベツ：1/4個
■ツナ缶：1個
○マヨネーズ‥‥大さじ3
○砂糖‥‥小さじ1
○塩胡椒‥‥適量
○レモン汁‥‥小さじ1
【買い物リスト】
■キャベツ：1/4
■玉ねぎ：1個
■卵：4個
■ ハム：4枚
■ツナ缶：1個
■チーズ
■豆乳
○ケチャップ
○コンソメ
○塩胡椒
○マヨネーズ
○レモン汁
○砂糖
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【オススメ関連動画】
【1週間の夕飯】白菜をおいしく使う5日間の晩ごはん｜冬野菜使い切り献立🥬｜冬の時短レシピ
【一週間献立 #5】平日5日間の夜ごはん献立 / お買い物リスト / 毎日のご飯作り / 和食 / 料理動画
【一週間の夕食作り】大家族の夕食 / 日々を楽しく過ごすためには / おつかれさま / 40代主婦
ズボラ主婦の夕飯作り風景【ダラ奥ダメ主婦団地妻】
【時短晩ごはん】アラフォー主婦が忙しい日に30分で作る晩ごはん
