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■本編動画はこちら
全国各地のこだわり野菜を集めて販売する、「野菜のプロ」がお届けする、「時短のらレシピ」です。できる限り素材の良さを理解していただくため、シンプルな調理を心がけています。調理時間は10~15分位の誰でもチャレンジできるレシピとなっていますので、ぜひ参考に作ってみてください。(調理時間に煮込み時間や炊飯時間等は含みません)
■材料
 ご飯1合
 菜の花 30g
 しば漬け 10g
 いくら 10g
 たまご 2個
酢 大さじ2
 砂糖 大さじ1
 塩 小さじ1/2
■のら野菜のご注文は
 https://nora.fun/
 (動画で使用してる野菜や果物をご希望の方は発注の備考欄に記入ください[シーズン中のみ])
 
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