楽に作れて、時短になり、洗い物が少ない電子レンジで作れる主菜レシピを3点紹介します。
1. 鶏ももチャーシュウ
 2. 鶏もも肉のトマト煮込み
 3. 鶏胸肉とじゃがいもの塩ニンニク煮
とにかく楽に時間をかけず、美味しいものを作りたい、
 できるだけ洗い物も出したくない、
 凍ったままのお肉をそのまま美味しく料理したい
 という方は、ぜひご覧いただけたらと思います。
◆関連動画
 「家族3人分の平日ごはん/毎週空になる冷蔵庫/買い物は週1/作る日とメニューを決めて時短に/食材使い切り」
◆山本ゆりさんブログ
 https://ameblo.jp/syunkon/
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 iwaki 耐熱ガラスボウル 外径21.3cm
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ミニマリスト8年目。
 乳幼児がいてもスマートな暮らしを実現しています。
3LDKマンション、64平米
 30代共働き夫婦、1歳娘、0歳息子の4人暮らし
【モノや家事を最低限にし、家族時間や自分時間を最大化する】
・モノを減らす方法
 ・時短の工夫
 ・最低限の持ち物
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