★炊飯器でカオマンガイ★
【材料】
・鶏もも肉２００ｇ（１枚）
・卵１
・米２合
・塩、胡椒
【たれ】
・チューブニンニク１㎝
・ポン酢 カレースプーン３杯
・ごま油 １杯
・ネギ ３杯
・白ごま（あれば）１杯
【作り方】
①鶏肉に両面、塩コショウを振る（注・鶏肉は洗わないで使うよ！）
②卵をラップで包む
③２合のお米と水を入れた炊飯器にいれる
④いつもと同じように炊く
⑤たれの材料を全部混ぜ合わせる
⑥鶏肉を食べやすい大きさにカットして盛り付けて完成
【道具】
•炊飯器
•キッチンバサミ
•ラップ
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１０年間野菜を切ったこともない！という、お料理に興味のなかったシンママの友人に贈る「準備５分」で出来るレシピ集。
赤ちゃんが生まれたばかりの忙しいママも、簡単に美味しく、親子で栄養が摂れるものを紹介します。
【器具について】
基本的に使う器具は「炊飯器」「電子レンジ」の二つです。
管理人について
ゆみパン（岡田友美佳）
子ども３人のシンママ。長年パン教室、レシピの寄稿等、食に関する仕事をしています。手抜きしてるのに、ちゃんと見せるのが得意(⌒∇⌒)
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