#ワンパン #お弁当作り #時短レシピ
 今回も簡単にチャチャっとお弁当を作りました!
 一度に3品作れる便利なフライパンは毎回大活躍です😀😀😀
 また今回は、電子レンジも活用してさらに時短!
 お弁当箱は、細長いミッフィーのお弁当箱にしました。
 蓋にお箸が入るのでこれまた便利です😀😀😀
This time, I made a quick and easy bento again!
 The convenient frying pan that can make three dishes at once is
 always a big help😀😀😀
 This time, I also used the microwave to save even more time!
 I made a long, slim Miffy bento box.
 The lid can hold chopsticks, which is also convenient😀😀😀
♬今日のレシピ
 ・目玉焼き
  たまご・・・1個
 ・アスパラとソーセージ
  アスパラガス・・・1本
  ソーセージ・・・2本
  塩 / こしょう
 ・ピーマンのじゃこ和え
  ピーマン・・・2個
  じゃこ・・・適量
  おしょう油・・・適量
♬ Today’s recipe
 ・Fried egg
  Egg… 1
 ・Asparagus and sausage
  Asparagus… 1
  Sausage… 2
  Salt / pepper
 ・Green peppers with dried small sardines
  Green peppers… 2
  Sardines… appropriate amount
  Soy sauce… appropriate amount
 
 
 
  
  
  
  
 ![[031] 毎日初心者英語30文 | キッチン英語 | 聞き流せる簡単な英語](https://cooking.lifeee.net/wp-content/uploads/2024/08/ba94b98cbb8cde46a806d4fb6d278cb9-160x160.jpg) 
  
  
  
  
  
  
  
  
  
 