レンジで簡単!ロールレタス

レンジで簡単!ロールレタス

煮込み時間いりません!
タレかけるだけ!!
袋で作るので手も汚れません🖐️
豆腐でかさましして、ヘルシーに🎵

(材料 4人分)

・レタス 8枚(大きめのほうか作りやすいです)
・豚ミンチ 400g(鶏ミンチにするとよりヘルシーに)
・絹豆腐 1丁(150g)
・卵 1個
・塩コショウ 少々
・黒胡椒 好みで

タレの調味料
・水 3カップ(600cc)
・固形コンソメ 2個
・塩 小さじ1/2
・水溶き片栗粉 (片栗粉:大さじ2に水:大さじ4)

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