さっぱりとした味わいの和風スープ!
電子レンジで簡単に作れるので、忙しい時やあと一品欲しい時にぴったり♪
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【材料】 (1人分)
• 白菜:50g
• 乾燥わかめ:2g
• 和風だしの素(顆粒):2g
• 醤油:2g
• 塩:1g
• 水:200g
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【作り方】
1️⃣ 耐熱のお椀に、白菜、乾燥わかめ、だしの素、醤油、塩、水を入れる
2️⃣ 電子レンジ600Wで4分加熱
混ぜて完成!
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✨ポイント✨
✔️ わかめは乾燥のままでOK! 加熱中に戻ります。
✔️ 白菜の葉の部分だけ使う場合は35gが目安。
✔️ 2人分作る場合は加熱時間を2倍にしてください。
✔️ お湯から加熱の場合はレンジ2分でOK!
✔️ 風味をプラスしたい場合は、仕上げに柚子皮やすりごまを加えるのもおすすめ♪
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【1人分】
15kcal/23円
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