【材料4つ】レンジでたったの5分!ガトーきな粉作り方☆きな粉のしっとり優しい甘さ♪【ダイエット / 低糖質】

【材料4つ】レンジでたったの5分!ガトーきな粉作り方☆きな粉のしっとり優しい甘さ♪【ダイエット / 低糖質】

こんにちは♪ Kaede Sweetsです。
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今回は材料4つ!レンジで簡単に作れるガトーきな粉を作りました!

作る工程は混ぜるだけ!あとはレンジでたったの5分で作れちゃいます♪
食感はしっとり、きな粉の香ばしい風味とやさしい甘さが最高です😋
ヨーグルトを使っているので、後味もさっぱりです♪
今回のレシピはきな粉をふんだんに使っているので、
食物繊維、たんぱく質が豊富に含まれていて、少量でも満足感があります。
腸活やダイエット中の方にもおすすめです♪

ぜひいつものおやつの代わりにお試しください♪

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【材料】610mlタッパー

◎ガトーきな粉
 ヨーグルト・・・110g
きび糖・・・大さじ4(約36g)
 卵(M)・・・1個
 きな粉・・・大さじ6(約45g)

【レンジ(500W)】
 5分間加熱

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