【レンジで同時に2品】オムレツとケチャップライス【時短簡単】#レンチンレシピ #レンチン料理 #簡単レシピ #ズボラ料理

【レンジで同時に2品】オムレツとケチャップライス【時短簡単】#レンチンレシピ #レンチン料理 #簡単レシピ #ズボラ料理

仕切りつきレンジパンは下記サイトからご購入頂けます!(URLコピペでショップページをご覧いただけます)

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人気のレンジパンシリーズに、
「仕切り付き」が登場❤

味が混ざらず
2品同時に作れるようになりました♪

最高約180度で加熱するので、フライパン調理のような香ばしい焼き目がつきます。

\2品同時に電子レンジでつくる/
○オムレツ○
●ケチャップライス●

○【オムレツ】
• 玉ねぎ1/4個
• ハム 1枚
• パプリカ 1/4個
• バター5g
• 卵1個 (A)
• 牛乳大さじ1 (A)
• 塩、こしょう 適宜 (A)

●【ケチャップライス】
• ご飯 お茶碗1杯
• 玉ねぎ1/4個
• ハム 1枚
• パプリカ 1/4個
• 塩・こしょう 適宜
• オリーブオイル 大さじ1
• ケチャップ 大さじ2 (B)
• ウスターソース 小さじ1 (B)
• バター 5g (B
• コンソメ 小さじ 1/2 (B)
<作り方>

(→○はオムレツ●はケチャップライス)
※加熱時間は600Wで加熱した場合の目安です。
○①玉ねぎ、ハム、パプリカは、サイの目切りにしバターを入れたレンジパンに入れ塩・胡椒をふり2分加熱する。
●①玉ねぎ、ハム、パプリカは、サイの目切りにしオリーブオイルを入れたレンジパンに入れ塩・こしょうをふり2分加熱する
○②ボウルにAと①を入れよく混ぜ合わせ、レンジパンに流し入れ3分加熱する。

●②ボウルにご飯を入れBと①を入れ混ぜ合わせたらレンジパンに戻し入れ3分加熱する。
○③裏返しさらに2分加熱する。
●③取り出して軽くまぜ2分加熱する。

完成♡
ぜひ作ってみてください♪

当アカウントでは、レンジパンを使った様々なレシピをご紹介して参ります♪

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