【レンチンレシピ10選】電子レンジでパパッと完成!夕飯のおかずやお弁当におすすめのものも♪|macaroni(マカロニ)

【レンチンレシピ10選】電子レンジでパパッと完成!夕飯のおかずやお弁当におすすめのものも♪|macaroni(マカロニ)

今回は「レンチンレシピ10選」をご紹介します!
電子レンジでパパッと簡単に作ることができるので、夕飯にピッタリですよ✨
ぜひお試しくださいね😊

【レンチンレシピ10選】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1.豚バラ白菜のレンジ蒸し 00:04
https://macaro-ni.jp/133735
■調理時間:10分
■材料(4人分)
・豚バラ肉(薄切り):200g
・白菜:300g
・a. みりん:大さじ1杯
・a. 酒:大さじ1/2杯
・a. 塩:少々
・a. だしの素:小さじ1/2杯

2.海老シュウマイ 00:53
https://macaro-ni.jp/87189
■調理時間:20分
■材料(3〜4人分)
・無頭えび:10尾
・豚ひき肉:100g
・玉ねぎ:1/2個
・しゅうまいの皮:20枚
・レタス:50g
・a.片栗粉:大さじ1杯
・a.しょうが(すりおろし):小さじ1杯
・a.ごま油:小さじ1杯
・a.酒:大さじ1杯
・a.砂糖:大さじ1杯
・a.オイスターソース:大さじ1杯
・a.鶏ガラスープの素:小さじ1杯

3.お手軽湯豆腐 01:38
https://macaro-ni.jp/130660
■調理時間:10分
■材料(2人分)
・絹豆腐:300g
・水:250cc
・塩こんぶ:5g
・ポン酢しょうゆ:大さじ2杯
・かつおぶし:1g
・小口ねぎ:大さじ1杯
・しょうが(すりおろし):小さじ1杯
・すだち:1/2個

4.ブロッコリーとにんじんのごまマヨサラダ 02:30
https://macaro-ni.jp/129247
■調理時間:10分
■材料(2人分)
・ブロッコリー:1/2株
・にんじん:1/2本
・a. マヨネーズ:大さじ1と1/2杯
・a. 白すりごま:大さじ1杯
・a. めんつゆ(3倍濃縮):大さじ1杯
・a. ごま油:大さじ1/2杯

5.レンジチャプチェ 03:10
https://macaro-ni.jp/86106
■調理時間:10分
■材料(1人分)
・緑豆春雨:40g
・豚こま肉:100g
・水:100cc
・焼肉のたれ:大さじ4杯
・にんじん:30g
・ピーマン:1個
・キャベツ:1/2枚
・ごま油:大さじ1杯

6.なすと豚こまの重ね蒸し 03:54
https://macaro-ni.jp/129188
■調理時間:20分
■材料(2人分)
・なす:2本
・豚こま肉:200g
・酒:大さじ1杯
・a. めんつゆ(3倍濃縮):大さじ2杯
・a. みりん:大さじ1杯
・a. 片栗粉:小さじ2杯
・a. 梅干し:3粒
・水:80cc
・大葉:2枚

7.ねぎだれ蒸しなす 05:12
https://macaro-ni.jp/79437
■調理時間:10分
■材料(2人分)
・なす:2本
・長ねぎ:1/2本
・みょうが:3個
・a. みりん:大さじ1/2杯
・a. しょうゆ:大さじ1/2杯
・a. 砂糖:小さじ1杯
・a. だし汁:50cc

8.レンジで甘辛卵巾着 06:00
https://macaro-ni.jp/126451
■調理時間:5分
■材料(1人分)
・油揚げ:1/2枚
・卵:1個
・めんつゆ(3倍濃縮):小さじ2杯
・水:大さじ2杯

9.韓国風肉じゃが 07:21
https://macaro-ni.jp/70630
■調理時間:25分
■材料(2人分)
・じゃがいも:2個
・豚バラ肉(薄切り):120g
・玉ねぎ:1/2個
・にんじん:1/3本
・a. 酒:大さじ1杯
・a. 砂糖:大さじ1杯
・a. しょうゆ:大さじ2杯
・a. にんにく(すりおろし):小さじ1/2杯
・a. コチュジャン:大さじ1と1/2杯

10.まるごとレタスのレンジ蒸し 08:09
https://macaro-ni.jp/122006
■調理時間:10分
■材料(4人分)
・レタス:1玉
・長ねぎ:5cm
・a. めんつゆ(3倍濃縮):大さじ2杯
・a. みりん:大さじ1杯
・a. オイスターソース:大さじ1/2杯
・a. ごま油:小さじ1杯

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